Martina Guercio
Hai mai desiderato una pancia più piatta ma senza impazzire con diete drastiche o estenuanti allenamenti in palestra? Se la risposta è sì, ho una buona notizia. Sai che camminare potrebbe farti dimagrire in maniera semplice? Sì proprio quella cosa che fai tutti i giorni, magari senza pensarci troppo. Chissà potrebbe diventare il tuo miglior … Leggi tutto
Dì la verità, sei uno di quelli che trova immotivato bere il caffè decaffeinato. Per molti, il caffè un rito sacro, il carburante che ci fa ingranare la marcia la mattina o ci salva da quei pomeriggi infiniti in ufficio. Togliergli la caffeina sembra quasi un’eresia. Ma aspetta un attimo. Se ti dicessi che il … Leggi tutto
Hai mai sentito dire che la ricotta può essere un’alleata per chi ha il colesterolo alto? Beh, te lo confermo: è vero. Se ami i latticini ma devi tenere d’occhio la tua salute, non devi per forza rinunciare a tutto. Basta sapere come mangiarla nel modo giusto. E chi meglio della nonna poteva darci qualche … Leggi tutto
Le nuove regole per le pensioni si stanno concretizzando per quest’anno. Ci sono tante cose che stanno cambiando e quindi, se stai pensando di andare in pensione, dovresti cominciare a tenerti informato per organizzarti e pianificare al meglio tutto quello che ti aspetta. Se ti stai domando cosa cambierà, qui sei nel posto giusto. Il … Leggi tutto
